Koronawirus na basenie – fakty i mity. Czy hotelowy basen jest bezpieczny?

Luksusowy hotel nad morzem i relaks w spa

Czy można się zarazić koronawirusem na basenie? Nowe odkrycia naukowców – chlor zabija wirusa SARS CoV-2 W lutym pisaliśmy o badaniach niemieckiego Instytutu Roberta Kocha, które wykazały, że turystyka ma niewielki wpływ na sytuację epidemiczną w kraju. Potwierdzono także niewielki odsetek zarażeń, które nastąpiły w hotelach, dzięki zastosowaniu przez obiekty noclegowe rygorystycznych protokołów sanitarnych. Tymczasem naukowcy […]

Krótko o saunach – historia, przeciwwskazania i zalecenia

Sauna w Isolda SPA

Na stronie internetowej oraz broszurach informacyjnych naszego hotelu często przeczytać można, że w strefie spa & wellness na Gości czekają między innymi sauna sucha i parowa. Co tak właściwie wiemy o ich dobroczynnym wpływie na nasz organizm? Jaka jest historia saunowania? Dziś postaramy się przybliżyć te zagadnienia. Skąd wzięła się sauna? Pochodzenie sauny ciężkie jest […]

Jak zrobić lub uszyć maseczki ochronne prosto i szybko.

Jak szybko i prosto uszyć maseczki ochronne koronawirus, oraz maseczki bez użycia maszyny

Jak zrobić maseczkę (lub uszyć)  w czasach pandemii szybko i prosto. W czasach pandemii koronawirusa musimy nosić maseczki ochronne. Przygotowaliśmy instrukcję jak szybko i prosto uszyć taką maseczkę ochronną z kieszonką na filtr oraz jak zrobić maseczkę, bez użycia maszyny do szycia.   1. Jak uszyć maseczkę ochronną na maszynie: Etap 1 – Przygotowanie materiału […]

Jak naturalnie wzmocnić odporność

Jak naturalnie wzmocnić naszą odporność? Nasz układ immunologiczny (czyli odpornościowy) to bardzo ważna część organizmu, na którą mamy wpływ. Dlatego powinniśmy skutecznie o niego dbać i starać się go wzmacniać każdego dnia. Aby dobrze się do tego przygotować warto wiedzieć co obniża naszą odporność i czego powinniśmy unikać. A są to przede wszystkim: stres, zmęczenie […]

Zimowy tydzień metamorfozy z Ewą Chodakowską

W rok 2020 wkraczamy aktywnie. Na początku stycznia Ewa Chodakowska, najpopularniejsza polska trenerka fitness, z którą ćwiczyć kochają miliony kobiet w kraju, przeprowadziła zimowy tydzień metamorfozy w Tristan Hotel & SPA**** W motywujących do zmiany sylwetki, stylu życia i dbania o zdrowie zajęciach, wzięło udział 65 uczestniczek i 3 uczestników, którzy przybyli z różnych stron […]

Jak radzić sobie w upały nad morzem

Za oknem skwar. Termometr szaleje a żar leje się z nieba. Mimo iż w Polsce czekamy na ciepłe letnie dni przez cały rok, wysoka temperatura może dać się nam we znaki. Jak poradzić sobie w najgorsze upały? Oto kilka naszych porad: PIJ WODĘ! Podstawą przetrwania najgorszych upałów jest stałe nawadnianie organizmu. Powinniśmy zawsze mieć przy […]

10 powodów, dla których warto jechać nad morze zimą

10 powodów, dla których warto jechać nad morze zimą Jeśli zastanawiasz się co można robić zimą nad morzem i czy warto wybrać się w te rejony na wypoczynek, zachęcamy do przeczytania naszego artykułu. 1. Brak smogu Zanieczyszczenia powietrza wpływają negatywnie nie tylko na naszą odporność czy układ oddechowy, ale także mogą powodować rozwój wielu chorób, […]

Złoto Bałtyku w SPA

Złoto Bałtyku w SPA   Czy wiesz że … Każdy kawałek bursztynu bałtyckiego ma około 40 milionów lat?   Na terenie obecnego Morza Bałtyckiego w epoce eocenie rosły lasy iglaste, bogate w świerki, modrzewie, tuje, sekwoje, sośnice i cedrzyńce, a także takie gatunki jak palmy i dęby. Z biegiem lat żywica z drzew skamieniała i […]